Psychologie · Yoga Kundalini · Massage sonore
Sat Nam.
Vous êtes Cela.
Vous êtes Cela, cet observateur neutre, bienveillant et reconnaissant, cet espace illimité et serein, cette ancre ; vous pouvez accueillir en puissance et sans peur ce qui se transforme et vit sans fin.
C'est ce que je vous propose de (re)découvrir au moyen des enseignements millénaires du Yoga.
Accompagnements
Trois chemins, une même intention.
Psychologie, hypnose, psycho-corporel
Accompagnement psychologique
Un accompagnement verbal et intégratif, ancré dans les thérapies brèves, l'hypnose conversationnelle PTR, la psychologie positive et les approches psycho-corporelles.
DécouvrirCours particuliers et méditation
Yoga Kundalini
Une pratique exigeante et bienveillante, mêlant postures, respiration, mantras, méditation et relaxation pour soutenir la présence au corps.
DécouvrirMéthode Peter Hess
Massage sonore
Une pratique de relaxation profonde avec bols chantants thérapeutiques, pensée comme un accompagnement non invasif au recentrage et au repos du mental.
DécouvrirQui je suis
Psychologue, hypnothérapeute et enseignante de Kundalini Yoga.
Diplômée en sciences psychologiques ainsi qu'en sciences politiques, je m'intéresse à la dimension psycho-sociale des troubles et à la notion d'empowerment: chacun.e doit pouvoir (re)devenir acteur.rice de sa santé et de sa vie.
Mes outils sont ceux des thérapies brèves: hypnose conversationnelle, thérapie orientée solutions, thérapie ACT et méthodes psycho-corporelles comme la respiration, la méditation ou les bols sonores.
Contact
Pour prendre rendez-vous ou poser une question
Le premier contact peut simplement se faire par courriel ou par téléphone. Je vous répondrai pour convenir du format et du lieu de la séance.