Claire Corbin-Loescher Psychologue · Yoga Kundalini · Massage sonore Accompagnement psychologique
Les consultations prennent la forme d'un échange verbal dans un cadre calme, discret et protégé par le secret professionnel.
Psychologie positive
Cette approche s'appuie sur la recherche scientifique autour du bien-être, de la santé mentale positive et du fonctionnement adaptatif. Elle ne nie pas les difficultés: elle aide à les intégrer, à les traverser et à remettre du mouvement.
Hypnose PTR
Le/la patient.e reste actif.ve, libre de refuser ou de modifier les propositions. Le travail peut soutenir la désensibilisation d'éléments douloureux et la réassociation de traces émotionnelles ou physiques.
Psycho-corporel
L'approche psycho-corporelle considère que les états psychiques et somatiques sont liés. Le travail peut donc passer par la parole, mais aussi par l'attention au système nerveux, à la respiration et aux états corporels.
Pour approfondir
La psychologie positive est une orientation récente qui s'appuie sur une meilleure compréhension des déterminants du bien-être, de la santé mentale positive et du fonctionnement adaptatif face aux réalités du quotidien. Elle met l'accent sur la prévention et se distingue du développement personnel par son ancrage dans la recherche scientifique.
Dans la continuité de la psychologie humaniste, elle croit dans l'ambition de croissance positive des êtres humains. Elle ne cherche pas à nier les difficultés, mais à aider à les intégrer et à les surmonter. La personne n'est pas réduite à ses dysfonctionnements: elle est regardée comme un être en évolution, en recherche de bien-être et d'épanouissement.
Cette approche est intégrative: elle peut accueillir les apports du psycho-corporel, de la psychologie sociale, de la troisième vague des thérapies cognitives et comportementales, des thérapies brèves et de la thérapie ACT. La personne est considérée dans son individualité, ses relations et son contexte familial, professionnel, social ou politique.
L'hypnose conversationnelle stratégique PTR est une hypnose dans laquelle patient.e et hypnothérapeute conversent. Le/la patient.e reste actif.ve, ni endormi.e, ni passif.ve, ni absent.e. La méthode n'agit pas par simple suggestion: elle s'appuie sur l'usage que la personne fait de sa mémoire, de son imaginaire et de ses propres symbolisations.
La personne peut à tout instant refuser ou modifier les propositions thérapeutiques. Elle est sollicitée afin d'utiliser les phénomènes hypnotiques et d'agir sur ses émotions, ses sensations, son système nerveux autonome, et parfois des douleurs psychosomatiques.
L'objectif est de désensibiliser certains éléments douloureux, émotionnellement ou physiquement, et de permettre une réassociation plus harmonieuse des traces mnésiques. Le domaine est vaste: psychothérapie générale, troubles liés aux traumatismes, flashbacks, cauchemars, perte d'estime de soi, dépression ou troubles psychosomatiques.
Le système nerveux est le fruit d'une très longue évolution. Il comporte des traits rustiques, que nous partageons avec d'autres espèces animales, et des aspects très raffinés qui restent en partie mystérieux.
Même notre cerveau complexe reflète nos états somatiques, comme l'âge, le sommeil, le système digestif ou l'état global du corps. L'état psychologique d'une personne est donc toujours lié à un tableau corporel: le corps et la psyché entretiennent une relation de dépendance dans les deux sens.
La thérapie corporelle intégrative prend en compte l'ensemble du système nerveux. Elle peut agir par la parole, la conceptualisation et les leviers affectifs ou motivationnels, mais aussi chercher à influencer le système nerveux autonome, qui régule l'équilibre métabolique du corps.
Concrètement, certains états qui amènent à consulter, comme l'angoisse, le stress, la peur, le burn-out ou la colère, peuvent être envisagés comme les reflets d'états somatiques. Un travail ciblé sur le système nerveux autonome peut alors aider à apaiser des états psychiques douloureux.
Chaque séance prend la forme d'un échange verbal conduit en assise confortable, en vis-à-vis, dans un local calme et protégé de toute écoute indiscrète. Le recueil de la parole se fait dans le respect absolu du secret professionnel.
La première rencontre est consacrée à l'anamnèse: je prends connaissance de la situation, j'établis un tableau des plaintes ou symptômes, j'écoute les attentes et je définis avec la personne des objectifs thérapeutiques, avec une attention portée à son rythme et à son consentement éclairé.
Selon le tableau clinique, j'expose les outils qui me semblent pertinents et je recueille l'accord éclairé de la personne. Il peut être proposé de s'appuyer sur des domaines connexes comme le massage sonore, la méditation ou le Yoga. Si nécessaire, j'oriente vers un.e collègue spécialiste d'une pathologie précise.
Les séances durent entre 50 et 90 minutes. Lorsqu'une méthode psycho-corporelle est mobilisée, elle se déroule dans le même local, équipé d'une table de massage et d'un sol adapté aux séances de massage sonore ou de méditation.
Contact
Le premier contact peut simplement se faire par courriel ou par téléphone. Je vous répondrai pour convenir du format et du lieu de la séance.